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雌激素低的症状有哪些?男性雌激素低有什么症状?[图]

发布时间:2019-10-12 23:16:23 编辑:笔名

人体内会分泌一些激素,在生长期间会分泌生长激素,等到第二性征出现就会分泌雄性激素和雌性激素,不管是男性还是女性体内都有雄性激素和雌性激素,不少人刺激分泌会出现失调的情况,那雌激素低的症状有哪些?男性雌激素低有什么症状?

1、心理症状

当女性因为雌激素低而出现月经稀少、绝经、记忆力减退、皱纹时,心理会变得焦虑、怕衰老、怕记忆力减退、再加上更年期综合种的一系列症状,更是增添烦恼,产生悲观情绪、抑郁、烦闷,久而久之,出现个性与行为的改变,如多疑、唠叨、恐惧、急躁、感情不稳定等。有的人出现明显心理不平衡,闹得家里不和睦。

2、生理症状

(1)骨质疏松

由于雌激素水平下降,造成明显的骨丢失。据研究,目前妇女在35岁左右骨代谢开始出现负平衡。女性在50~60岁时,已有30%的女性出现骨质疏松。60~70岁时,有60%~70%发生骨质疏松。骨质疏松是一种危害老年妇女致命性疾病。

(2)生殖功能减退

停经是最明显的改变,说明卵巢功能已经衰落,卵巢分泌的性激素(雌激素、孕激素)水平下降。由于肾上腺分泌的雄激素能在脂肪组织中转化为雌激素,所以,绝经后生殖器官不会立即萎缩,大约在绝经10多年后,才出现生殖器官的萎缩。

(3)心血管疾病易发

由于雌激素分泌减少,影响血脂代谢,高密度脂蛋白减少(高密度脂蛋白对心血管有保护作用),而不利于心血管的低密度脂蛋白升高,冠心病的发生随着绝经的出现而升高,现代医学研究表明,绝经前的女性很少患冠心病和心肌梗死,绝经后的女性冠心病发生率则增高。

(4)易染泌尿疾病

泌尿系统与生殖系统来自同一胚胎组织,都是雌激素的靶器官,绝经后即出现无菌性膀肮炎,反复发柞。单纯抗感染治疗难以治愈,必须加用雌激素才能收到效果。绝经后妇女常发生尿道黏膜脱垂和尿道膨出、尿道位置和膀胱尿道后角发生改变,常不能控制小便,有溢尿现象,直立或大笑、咳嗽时腹压增加,尿液流出,医学上称为压力性尿失禁。高龄妇女还会出现膀肮出口梗阻,导致排尿困难与尿潴留等,这都与雌激素减少有关。

(5)大脑及神经功能衰退

现知大脑与神经系统中也存在着雌激素受体,特别是大脑的记忆系统,在缺乏雌激素的情况下,大鼠前脑基底都关键性纫胞数目减少,记忆力减退。当移植雌激素后有助于保护脑细胞,保护胞内关键性细胞。经实验证明,摄取雌激素的绝经后妇女患早老性痴呆症的风险也可能减少。

(6)皮肤、黏膜衰老

雌激素低的女性最烦恼的就是面部皱纹的出现、皮肤容易干燥、缺乏弹性,女性私处黏膜抗炎能力减弱,容易发生老年性女性私处炎,严重时会影响性生活。

3、男性雌激素低的症状

男性雌激素低一般来说不会出现太大的问题,但与女性缺乏雌激素共有的特征是钙质流失,骨骼功能变差,与此同时,据最新的研究显示,男性严重缺乏雌激素时容易导致欲望下降和衰老。

4、雌激素低怎么办

(1)补充睡眠

每天可以保证8小时的良好睡眠的话,会对雌激素正常分泌有很大好处,因为睡觉时机体会产生雌激素,如果经常熬夜,则容易导致雌激素分泌失衡甚至不足,夜间十点到凌晨两点,机体处于最佳修复状态,因此女性应该尽量保证在十点左右入睡。

(2)改善情绪

压力过大是导致雌激素分泌失调的常见原因,女性处于紧张状态时,排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵,在卵泡期就不能产生足够的孕激素,没有了孕激素,就不能使雌激素分泌控制在一定范围内,导致雌激素分泌减少。而且压力也会使皮质醇水平增高,导致内分泌失去平衡。所以女性要坚持保持平和的心态,重视放松身心,学会解压,克服焦虑紧张等不良情绪。

5、科学补充雌激素

一、要补充雌性激素,注意补充营养,做到营养均衡,饮食结构合理。

二、要放松心情,调整好自己的心态,减少压力。

三、要生活规律,不熬夜,保证睡眠,还要多做户外活动。

四、要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素,

五、要吃大豆异黄酮,(大概需要吃三个月),大豆异黄酮的出现解决了女性雌性激素低的问题,由于大豆异黄酮是从植物中提取的,与雌激素有相似的结构,具有合成雌激素同样的功能。大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,当雌性激素不足时?可起到类雌激素效果,?而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。?植物激素要比动物合成激素安全的多,比如蜂王浆、蜂胶、人参、当归、羊胎素等,也可能引起雌性激素过多。

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